За книгата: 2021 г. / Много призиви към психолози и психотерапевти се дължат на факта, че хората изгарят на работа и в семейството, третирайки себе си като машини с безкраен ресурс. Книгата засяга един от най-важните въпроси в живота на човек – „как да се отнасям към себе си“? Като живо, чувстващо, страдащо и радващо се същество, което има правото да заеме свое собствено, уникално място в този свят - или като машина с набор от функции, цялата стойност на която се крие в това колко успешно и бързо върши работата си ? Книгата засяга въпроси като функционално и емоционално самоотношение, насилие над себе си и другите, способност за грижа за себе си, подкрепа и самоподкрепа. Обръща специално внимание на човешките емоции – как да ги разпознаваме, какво се опитват да комуникират и как да се справяме с тези емоции. Издателското оформление на книгата е записано в PDF формат А4.